| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 311克 | 葱油饼热量/卡路里1004千卡 | |||
 热量1004千卡,相当于铺瓷砖223分钟消耗的热量270 | |||||
1、面粉中加入温水，和成面团。取一块擀成如图状，涂上油、盐、五香粉，撒上满满的葱。
2、卷成条状卷起来，如图。
3、压扁。如图。
4、下油锅，开大火炸(火不要太大，容易焦)。
5、好吃的葱油饼，成功！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、预防高血压、减肥等功效；可与牛臀肉、黄牛肉、牛外脊搭配；与红枣、嫩豆腐、熏干相克，同食可能会引起不适；
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