| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 1645克 | 无糖可乐鸡翅（翅根）热量/卡路里2851千卡 | |||
 热量2851千卡,相当于爬泳356分钟消耗的热量480 | |||||
1、将鸡翅（翅根）解冻后，焯水，一定要将鸡翅冷水放入锅中直至水烧开起沫后，捞出备用；冷水放入可以将血水煮的很干净，不要在热水里煮太久，容易使肉变老！
2、捞出的鸡翅用料酒，姜片腌制20分钟，
3.锅中热油，油热后，放入鸡翅，煎至两面金黄；
3、放入八角，葱段，蒜，辣椒，花椒煸炒鸡翅至香味浓厚，要不停翻面，中火炒，以免粘锅！
4、倒入可乐至没过鸡翅即可，中火炖至汤汁粘稠即可关火出锅，出锅后可洒上芝麻和葱花！
5、即可出锅的状态
6、成品图~~~
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
翅根的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱段具有预防高血压、治疗高血压、减肥等功效；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、强身体、清肠道等功效；可与粳米、玉米面、武昌鱼搭配；与大葱、鸭肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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