花生牛轧糖的热量和减肥功效

1、将花生摊在烤盘中

2、放在预热160度的烤箱中，中层，烤约10分钟左右

3、出炉，摊凉

4、去皮，搓成两瓣

5、准备奶糖用料

6、将奶糖料倒入锅中

7、中火加热，搅拌均匀

8、不断搅拌，液体颜色呈半透明状态，并开始咕嘟

9、继续搅拌至浅咖啡色，离火

10、趁热倒入花生瓣，搅拌均匀

11、倒入模具中，擀平表面，放入冰箱冷藏至凝固

12、取出凝固好的糖块，用小刀沿内壁划上一圈

13、脱模

14、切成自己喜欢的大小

15、裁点油纸，将糖块一个个包好，即可随时享用