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黑芝麻酥球的热量

黑芝麻酥球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
白糖98千卡392千卡
花生油89千卡886千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋14千卡143千卡
0千卡1千卡
总量163黑芝麻酥球热量/卡路里567千卡
上网热量567千卡,相当于上网378分钟消耗的热量90

黑芝麻酥球的做法共14个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 白糖 25克、 花生油 10克、 鸡蛋 10克、 浓糖浆 20克、 小苏打 0.5克、 17.5克、 熟黑芝麻 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、改善贫血、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、疗疮、止咳等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、滋养调气、润肺等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与海虾、基围虾、北极虾搭配;与柿子、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、细腻皮肤、去除污渍等功效;

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