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柠檬可乐鸡翅的热量

柠檬可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
鸡翅953千卡194千卡
八角20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
可乐125千卡41千卡
总量1234柠檬可乐鸡翅热量/卡路里1261千卡
越野滑雪热量1261千卡,相当于越野滑雪90分钟消耗的热量840

柠檬可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

柠檬 半个、 鸡翅 10个、 生抽 适量、 料酒 适量、 可乐 300毫升、 八角 2个
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津解暑、延缓衰老等功效;可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配;与山楂、牛蛙、橘子相克,同食可能会引起不适;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、解渴、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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