| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 550千卡 | 220千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 98千卡 | 325千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 玫瑰酱 | 克 | 42千卡 | 121千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 84千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 517克 | 奶油玫瑰面包热量/卡路里1902千卡 | |||
 热量1902千卡,相当于蛙泳190分钟消耗的热量600 | |||||
1、把除酵母外的所有材料放入面包机进行揉面,酵母放入酵母盒．进行揉面二次后就能拉开薄薄的手套膜
2、手套膜出现光滑的洞边缘表明这个面团已经揉到位，可以做吐司啦,直接在面包机里揉面发酵，酵母动动下去，一小时后取出. 发酵到戳洞不回缩就可以了
3、准备好玫瑰酱和炼乳
4、把发酵好的面团取出松弛后排气，面团压扁擀开成长方形
5、切成四等份, 均匀涂上炼乳,放入玫瑰酱
6、垫上第二层,也依次涂上炼乳,放入玫瑰酱
7、最后盖上第四个层后平均切成八份
8、8份再对切
9、16份再横切,切口向上依次放入6寸中空模具
10、在模具里第二次发酵成七分满
11、160度30分钟开烤
12、看看多么美的面包，细腻的组织，让人垂涎欲滴！
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、促进代谢、保护眼睛等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、止咳、疗疮去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清理胃水、调味等功效；与赤豆、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
