| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于草地保龄球318分钟消耗的热量180 | |||||
1、所有配料准备好，葱姜切好。
2、因为没有翅中，就从市场买了六个鸡翅，给剁开了。锅里烧水，水开后放入鸡翅焯两三分钟。
3、捞出鸡翅，用刀在鸡翅的每一面划两条口，更方便入味。
4、炒锅放油，稍多放点，油热后放入葱姜爆香，接着放入鸡翅，小火煸香。
5、放入少许味极鲜（大约三瓶盖），可乐半瓶（大约150ml），以大约没过鸡翅为准，加入八角两颗，花椒若干，盐适量。小火慢炖。
6、大约汤汁收干，就可以盛盘啦。最后撒入香菜点缀下好了。吼吼。。大功告成~~
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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