玫瑰花馒头的热量和减肥功效

1、新鲜的苋菜,洗干净,放水中煮,用汁和面

2、发酵粉和面过程不介绍了，大概1.5小时以上,发成2倍大的面团,加适量生面和好！

3、像揪饺子挤子一样,做成5的倍数的面挤子,大小要一致

4、擀饺子皮一样,注意一定要擀圆,这样做出的花才漂亮

5、用筷子压中间,卷起,忘记拍照了

6、整理花型

7、用圆形盆铺一层纱布,上面放一张圆形面饼

8、做好的花摆上,用保鲜膜封好发酵20分钟,凉水蒸25分钟,5分钟侯打开

9、成品！

10、放在盆里加了保鲜膜蒸的颜色漂亮,可口感发粘,大家可以试试放盆里不加保鲜膜看看怎样,我没试！这是同时发的面,不放在盆里蒸的颜色变浅！可是好吃！

11、还是这个漂亮,可是没有那个好吃！