新疆甜点巴哈利的热量/卡路里_新疆甜点巴哈利的做法

1、面粉、泡打粉小苏打混合过筛，把大枣和核桃剪成小块备用。
9个全蛋加细砂糖和红糖，坐在温水里打发，打发到画z字不会立刻消失即可。
2、打好蛋液筛入混合好面粉，搅拌均匀，不是很好搅拌，得用力，拌好面糊加油和炼乳搅拌均匀，在加牛奶搅拌均匀加大枣碎，葡萄干和小块核桃仁搅拌均匀，倒入蛋糕模具，我做的是12寸的，烤箱预热10分钟，烤箱160度50分钟。
3、成品
4、成品
5、成品
6、成品

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养胃、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有去除污渍、调节胃酸分泌、滋养肌肤等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、大便秘结、治便秘等功效；可与甘蔗、香蕉、木瓜搭配；与钙粉、橙子、巧克力相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有防止冠心病、补血气、防肿瘤等功效；可与蜂蜜、橙子、薏苡仁搭配；与虾、螃蟹、海鲜相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有润肠、收敛、抗癌等功效；可与水芹菜、杏仁、百合搭配；与黄豆、白酒、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

新疆甜点巴哈利的热量和减肥功效