| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅中热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于喷射雪橇154分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅中
2、用刀划两个口
3、撒上调料拌匀腌制
4、腌制15分钟，调料需要老抽少许，冰糖少许，醋少许，鸡精少许，五香粉少许，蒜，葱，姜
5、倒入可乐
6、上锅炖
7、大火收汁
8、出锅
9、美味可口
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、化结石、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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