记忆中的果丹皮的热量和减肥功效

1、看到菜市场特别新鲜的大山楂，忍不住多买了一些回来。

2、新鲜山楂洗净待用。

3、用刀切开除去山楂籽和两头

4、绵白糖和山楂加一点点水同时放进不锈钢的锅里，煮熟。时间大概2.3分钟。不要用铁锅哦

5、煮的过程白糖自己按照自己的量放，每个人买的山楂的酸度不一样。

6、山楂放入料理机里，我用的是乐创破壁机：NY-8678

7、大概打一分钟就已经很细腻了。

8、打好的山楂泥如果不够干，可以再放入锅里熬一会，熬到不滴落即可。

9、学厨家的11寸的金盘，底部铺油纸，把熬好的山楂泥用刮板铺平。

10、烤箱150度，烤50分钟。时间自己掌握，每个烤箱温度不一样。

11、烤好的果丹皮冷了以后切好卷起，保鲜膜包好即可。天然无添加，请尽快食用。