当归黄芪羊肉汤的热量和减肥功效

当归具有治疗高血压、保肝、降血脂等功效；可与桂圆、益母草、熟地搭配；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有利水消肿、预防高血压、保护心脏等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有助元阳、温补脾胃、疗肺虚等功效；可与白果、辣椒、白萝卜搭配；与黄豆酱、何首乌、红螺相克，同食可能会引起不适；