泡菜肥牛的热量和减肥功效

1、泡菜肥牛带包装水煮加热10分钟待用

2、石锅内表面刷上食用油避免粘锅

3、将米饭盛入石锅铺均匀

4、分别将豆芽、菠菜、切段、金针菇洗净焯熟沥干水分

5、胡萝卜、香菇切丝锅中放少许油炒一下

6、
分别将处理好的豆芽、菠菜、金针菇、胡萝卜、香菇等均匀的铺在米饭上面

7、另外也将加热好的泡菜肥牛开袋倒在米饭上小火加热，听到滋滋声关火

8、鸡蛋煎至一面熟放在石锅中间加入韩式辣椒酱拌匀，即可享用。