| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 302克 | 香醇豆浆热量/卡路里447千卡 | |||

1、食品级304不锈钢内壁,安全耐用。

2、波纹劲磨器,无波浪切割刀,使豆浆更细腻,无需过滤直接喝。

3、防水耦合器,防止清洗过程中,水溅入到机体。

4、操作屏幕清晰,一目了然。

5、盛浆杯、干豆量杯,刻度精细,很精致。

6、黄豆一量杯,洗净。

7、倒入豆浆机中。(我是前一晚把黄豆放入到豆浆机里面,一是可以浸泡,二是第二天早上可以在被窝里就启动豆浆机了。)

8、早上醒来,在被窝里用手机操控豆浆机,启动。

9、30分钟后豆浆做好了。这款豆浆机是免滤的,用滤网过了一下,结果很惊讶。

10、前一天做了两个奶香小面包,配着豆浆,早餐很不错。

11、冬天不用起来做早餐,起床后就有热腾腾的香浓豆浆喝,真是开心!开心!开心!
黄豆的热量345千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血脂、养颜、健脾等功效;可与牛蹄筋、花生、胡萝卜搭配;与猪里脊肉、核桃、海虾相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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