| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 343千卡 | 361千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 255克 | 卡通饼干热量/卡路里1155千卡 | |||
 热量1155千卡,相当于侧泳144分钟消耗的热量480 | |||||
1、将黄油常温软化，加入糖粉，用橡皮刮刀搅拌，然后用电动打蛋器将黄油打至松发。
2、将全蛋液分次少量加入打发的黄油中。
3、把周围的黄油也刮下来一起打发并搅拌均匀。
4、筛入低筋和中筋面粉，用橡皮刮刀将面粉和黄油切拌。
5、将面粉和成团。
6、用擀面杖将面团擀成5mm厚的面皮。用模具在面皮上按压喜欢的图形。
7、把按压好的图形放到铺有油纸的烤盘上，均匀整齐地摆放。
8、放入预热的烤箱，以175度，中层烤10分钟，再放入上层，150度烤3-5分钟即可。
9、成品图
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、舒缓肝气、润肺生津等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与紫菜、菠菜、海虾搭配；与桔子、鹅肉、糖精相克，同食可能会引起不适；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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