香甜小薄饼的热量/卡路里_香甜小薄饼的做法

1、红枣蒸熟切碎，柠檬榨汁，葡萄榨汁(打汁机打汁后过滤)，和黄油、面粉一起搅拌成均匀糊状(用自动打蛋器)，直到用刮刀刮起后挂在刮刀上不会掉落。装进裱袋里，在烤盘里铺上油纸后挤小甜饼形状，进烤箱里180度，烤10分钟(可以根据自己喜欢的口感增加时间)
2、出炉啦
3、配一杯热巧克力，看电影好伴侣！

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、除口臭、抗菌抑菌等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、养血发胎、保护肝脏等功效；可与丝瓜、干辣椒、桂圆搭配；与茶叶、桔子、兔肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、治疗高血压、防癌等功效；可与枸杞子、冬瓜、白菜搭配；与虾、海蟹、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

香甜小薄饼的热量和减肥功效