| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 女巫手指饼干热量/卡路里1294千卡 | |||

1、黄油室温软化,加入糖分用打蛋器打至体积变大,加入蛋液搅拌均匀

2、然后筛入面粉泡打粉盐,用刮刀搅拌均匀和成面团

3、然后把面团搓成一根根细条,杏仁刷上蛋液粘在手之尖,用刀背划出手指的纹路

4、入烤箱180度烤15分钟出炉

5、是不是很恐怖!我自己也被吓到了!

6、万圣节快乐!

7、晒晒我的南瓜灯
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效;可与韭菜、基围虾、西红柿搭配;与菠萝、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、去酒毒等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、提鲜、治肝顺胃等功效;与红豆沙、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
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