| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 709克 | 葡萄酒热量/卡路里933千卡 | |||
 热量933千卡,相当于健美操200分钟消耗的热量280 | |||||
1、别人都是用剪刀剪的，怕破皮，可是那么多怎么剪啊，我带儿子没有空都是直接摘下来的哦，
2、水里加入适量的淀粉，葡萄放进去浸泡半个小时，这样洗的葡萄很干净。坏的挑出来不要
3、葡萄洗干净，凉干水，玻璃瓶洗干净，也放干水，然后一层葡萄一层冰糖，我的葡萄是捏碎的，这样发酵的快，我是10斤葡萄一斤糖，放多了太甜，不好喝，二天打开瓶盖搅拌一下，也可以不搅拌，但是一定要打开几秒钟，不然葡萄会爆出来的，
4、过程中不要有一点水哦，不然会坏的，这是一个月后的酒，很香了
5、很漂亮，哺乳期中只能看看，每天一杯，美容养颜哦，喜欢的可以动手了。我这个用了一斤半的冰糖有点甜了，因为葡萄本身就是甜的
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血糖、预防血栓、抗辐射等功效；可与枸杞、枸杞子、蜂蜜搭配；与海鲜、白开水、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、养阴生津、润肺等功效；可与莼菜、香蕉、石榴搭配；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、治疗便秘、大便秘结等功效；
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