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原味玛德琳蛋糕的热量

原味玛德琳蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬皮23千卡47千卡
细砂糖280千卡400千卡
低筋面粉354千卡354千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
无盐黄油717千卡717千卡
总量391原味玛德琳蛋糕热量/卡路里1482千卡
蹲起热量1482千卡,相当于蹲起370分钟消耗的热量240

原味玛德琳蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

柠檬皮 半个、 细砂糖 70克、 无盐黄油 100克、 鸡蛋 2个、 低筋面粉 100克、 无铝泡打粉 3克、 香草精 2滴
食材功效信息

柠檬皮的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含膳食纤维;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、调味、促进伤口愈合等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、润肺利咽等功效;可与明虾、圆生菜、基围虾搭配;与柿子、豆奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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