| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 龙眼 | 克 | 238千卡 | 60千卡 | ||
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | ||
| 总量 | 580克 | 魔鬼的眼球热量/卡路里343千卡 | |||
 热量343千卡,相当于建筑62分钟消耗的热量330 | |||||
1、龙眼洗净沥干水分剥壳去核备用
2、蓝莓洗干净沥干水分备用
3、火龙果剥皮取一部分肉，用勺子压碎成泥备用
4、把蓝莓装进龙眼里面，不要塞进去哦，嵌着就可以了，装盘后再撒上红心火龙果泥就可以了。
5、多恶心的魔鬼的眼球啊，但是很好吃哦！
6、装到培养器皿里很有feel哦！
7、多赞
龙眼的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补、温补、补心益脾等功效；可与灵芝搭配；
蓝莓的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、增强免疫力、改善视力等功效；可与酸奶搭配；
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