| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 椰子粉 | 克 | 233千卡 | 465千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 397千卡 | 361千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 69千卡 | 346千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 万圣节搞怪美食-巫婆的手指热量/卡路里1319千卡 | |||

1、如同曲奇饼干的做法:将黄油切小块软化,加入椰子粉。

2、用电动打蛋器搅打至完全融合,颜色变白后,分次加入打散的全蛋液,,每次加入后都搅打至完全融合膨发再加入下一次,直到将需要的量全部加完为止。不要一次将蛋液全部加入,否则会造成油水分离,成豆腐渣状很难融合。

3、将面粉和玉米淀粉混合筛入,用软刮刀翻压拌至均匀,没有干粉的状态即可。取出用手掌聚拢即成面团,不要过分揉,会造成起筋,影响酥脆口感。

4、分剂:8~9g左右一剂。

5、先搓成纺锤状,放在案台上用食指上下滚动搓出手指两个关节,注意,关节尽量要搓得明显,如骷髅状皮包骨的样子才更像哈。在尖的一边按上一个巴旦木大杏仁作为指甲(特别像变态的灰指甲哈),最后用小刀在关节骨处压出皱纹。放在铺油纸或油布的烤盘上。

6、预热烤箱上火180℃、下火140℃下火140,放入中层烤10~15分钟左右,注意观察,表面及关节处上色即可出炉。如果出炉的饼干上指甲会掉,可以抹一点巧克力酱或果酱再粘合一下。

7、这一堆手指摆在这儿,是不是还挺瘆人的?ˉ_ˉ///

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黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;
椰子粉的热量465千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛风、滋补、解渴祛暑等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、大便秘结、治疗便秘等功效;
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