| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柚子 | 克 | 276千卡 | 38千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 941克 | 蜂蜜柚子茶热量/卡路里1077千卡 | |||
 热量1077千卡,相当于推举359分钟消耗的热量180 | |||||
1、第一步细节图详细步骤请参考最后一张图
2、第二步细节图详细步骤请参考最后一张图
3、第三步细节图详细步骤请参考最后一张图
4、第四步细节图详细步骤请参考最后一张图
5、最后一步就是装入密封罐中加入蜂蜜，凉了之后放入冰箱三天后食用
6、最后一张详细步骤图在这里啦！方便大家参考
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃化食、预防糖尿病、肺热咳嗽等功效；可与鸡肉搭配；与大闸蟹、青蟹、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与桑葚、牛奶、茼蒿搭配；与大米、茭白、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、和胃润肺、补中益气等功效；可与白果、莼菜、银杏搭配；
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