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糖冬瓜玛芬蛋糕的热量

糖冬瓜玛芬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉425千卡354千卡
黑加仑13千卡63千卡
牛奶29千卡42千卡
玉米油448千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖157千卡392千卡
总量369糖冬瓜玛芬蛋糕热量/卡路里1171千卡
做头发热量1171千卡,相当于做头发1171分钟消耗的热量60

糖冬瓜玛芬蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 120克、 黑加仑 20克、 糖冬瓜 30克、 玉米油 50克、 白糖 40克、 牛奶 70克、 鸡蛋 1个、 泡打 1小勺
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黑加仑的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防动脉硬化、保护牙齿、保护肝脏等功效;可与薏苡仁、枸杞、枸杞子搭配;与螃蟹、骆驼肉、虾相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容养颜、抗衰老等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、去酒毒、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、养颜、美白等功效;可与黑豆、桃、草莓搭配;与红枣、空心菜、橙子相克,同食可能会引起不适;

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