炸螺旋薯条的热量和减肥功效

1、精选外表光滑、无斑、无芽的土豆，体型以块大为好，用水清洗干净，土豆皮可刮去，也可以不刮，以个人喜好。

2、把土豆放在飞薯007独家创意设备——螺旋薯条机器上，固定、安放好土豆，削出螺旋状土豆条。

3、把螺旋薯条放入腌料中用手搅拌，用飞薯007特用腌料腌制一下。

4、把腌制好的薯条放进裹粉盆里，简单糅合裹粉，让入漏网取出。

5、用飞薯007推荐的炸炉，或者用家里的炒菜锅，加适量油，油加热至5成热，放入裹粉的薯条，小火炸3分钟，直到炸到金黄色。

6、停火，捞出薯条沥干油，出锅，一团团的螺旋薯条就成型了，这就是原味薯条。

7、把原味薯条趁热撒上飞薯007的9色9味9种酱料，这样，美味飞薯007就出现在我们的眼前啦，看一眼就觉得好吃的不得了。