冰糖柠檬膏的热量/卡路里_冰糖柠檬膏的做法

1、大火烧开后就用小火蒸，蒸的时候要记得观察水份，不够的话要及时加水，12个小时蒸完等冷却再放入密封的容器里，因为是原浆，不用搁在冰箱里，放在阴凉处即可！
2、大火烧开后就用小火蒸，蒸的时候要记得观察水份，不够的话要及时加水，12个小时蒸完等冷却再放入密封的容器里，因为是原浆，不用搁在冰箱里，放在阴凉处即可！
3、（这是蒸了5个小时后的效果，可以尝下味道，按个人口味，需要甜点的可再加些冰糖）大火烧开后就用小火蒸，蒸的时候要记得观察水份，不够的话要及时加水，12个小时蒸完等冷却再放入密封的容器里，因为是原浆，不用搁在冰箱里，放在阴凉处即可！
4、（冰糖柠檬膏原浆哦，很浓的吧，煮到这样的颜色就大功告成了，哈哈，我已经炼制了四次了，好姐妹都要喝，我一并代劳啦，嘻嘻）大火烧开后就用小火蒸，蒸的时候要记得观察水份，不够的话要及时加水，12个小时蒸完等冷却再放入密封的容器里，因为是原浆，不用搁在冰箱里，放在阴凉处即可！

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、和胃润肺、解毒等功效；可与草莓、五味子、黑芝麻搭配；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、生津解暑、止咳等功效；可与三文鱼、马蹄、鸡肉搭配；与牛蛙、橘子、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；

冰糖柠檬膏的热量和减肥功效