萝卜牛肉卷的热量和减肥功效

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、温胃散寒、促进消化等功效；可与羊骨、胡萝卜、虾搭配；与排骨、猪肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、润肺祛痰、消积滞等功效；可与肥牛、火腿、五花肉搭配；与人参、枣、橘子相克，同食可能会引起不适；