小白菜土豆条汤的热量和减肥功效

小白菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、止渴、清热解毒等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与兔肉、秋黄瓜、醋相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、美容养颜、益气等功效；可与豆角、牛腩、肥牛搭配；与圣女果、樱桃番茄、西红柿相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、降血压、增强食欲等功效；