柚子皮糖的热量和减肥功效

1、柚子只要黄色的皮，其他不要。切条备用。
2.用盐水泡半个小时。
3.焯水5分钟，捞出，重复2次，每次都要换水。
4.放入冷水中泡一天(其中换两次水，一定要挤干水分重加水)
5.锅中放糖(砂糖/冰糖)加少许水，糖融化后放入挤干水分的柚子皮炒出沙即可。