罗卜粉条焖鹅的热量和减肥功效

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰热、清热懈毒、促消化等功效；可与肥牛、火腿、五花肉搭配；与人参、首乌、桔子相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有抗癌、防癌、增强免疫力等功效；

鹅的热量251千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气补虚、解五脏之热、止咳化痰等功效；可与白萝卜搭配；与梨、鸭梨、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；