土鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、健脾胃、温中益气等功效；可与油菜、栗子、豇豆搭配；与北极虾、芥末酱、大蒜相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有治疗高血压、降低胆固醇、延缓衰老等功效；可与木瓜、茡荠、豆腐搭配；与西红柿、河蟹、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；