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焦糖黑芝麻核桃面包的热量

焦糖黑芝麻核桃面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉克903千卡361千卡
白糖克118千卡392千卡
黄油克178千卡888千卡
盐克2千卡59千卡
鸡蛋克72千卡143千卡
水克1千卡1千卡
黑芝麻克78千卡517千卡
黄油克89千卡888千卡
白糖克118千卡392千卡
水克0千卡1千卡
总量538克焦糖黑芝麻核桃面包热量/卡路里1559千卡
上下蹲热量1559千卡,相当于上下蹲390分钟消耗的热量240

焦糖黑芝麻核桃面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

材料A 适量、 高粉 250克、 白糖 30克、 盐 3克、 鸡蛋 50克、 酵母 4克、 水 110克、 黄油 20克、 材料B 适量、 碎核桃 70克、 黑芝麻 15克、 白糖 30克、 水 20克、 黄油 10克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、保肝解毒、疗疮等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、促消化、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、润肺利咽、清热解毒等功效;可与桂圆、丝瓜、洋葱搭配;与糖精、牛奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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