淡奶油吐司的热量和减肥功效

1、将淡奶油和牛奶放入到面包桶内

2、在面包机桶的一角放糖

3、另一边放盐

4、放面粉，在上端放酵母

5、启动面包机的和面程序

6、大概和30分钟，和出手套膜

7、面团留在面包机桶内，上面盖上一块湿布，发至2.5倍大，大概1个小时。

8、将面团取出排气，平均分割成三份，滚圆，盖上保鲜膜，松驰10分钟。

9、擀成椭圆形，卷起

10、三份都是这样操作，盖上保鲜膜，继续松驰15分钟。松驰后再擀成椭圆形，再卷起

11、将整形好的面团放进450克吐司盒内，放进烤箱内，开启发酵档，发酵50分钟，涨到七八分满

12、烤箱提前预热180度，烤40分钟。

13、烤好的吐司倒出来放在晾架上，待凉后才切片。