葛根粉冰糖桂花山芋的热量和减肥功效

1、先说下桂花酱的做法：桂花洗净拿盐腌出苦汁，挤干再飘洗下，挤干装瓶备用。往锅里加点水，放冰糖进去煮化关火，待冰糖汁温度下降点，倒进桂花瓶拌勺。香甜的桂花酱就做好了！

2、山芋一整个煮软或者蒸软，用勺子挖圆球，或轻轻的刀切成正方形以及一切自己喜欢的形状！摆盘

3、如果你家有葛根粉就冲点葛根粉，因为桂花酱如果浇太多在山芋上会甜到腻，为了要有浓透的感觉，我想到用葛根粉代替，这样是不是好健康。如果没有就用你能想到的能调糊的粉类代替！

4、我来简单说下冲葛根粉的方法：用一点点温水化开葛根，再用沸水一定沸水才行，边用勺子搅拌边慢慢倒沸水，看到碗里呈均匀糊后停止倒水再搅拌下，和桂花酱拌匀淋到山芋上…因为早上赶时间没拍细节，大家还有不明白下次再补

5、健康美哒