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当归乳鸽汤的热量

当归乳鸽汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
乳鸽1595千卡352千卡
4千卡59千卡
党参0千卡1千卡
鸡脚1043千卡215千卡
总量963当归乳鸽汤热量/卡路里2642千卡
跆拳道热量2642千卡,相当于跆拳道264分钟消耗的热量600

当归乳鸽汤的做法共1个步骤

食材主料/辅料

乳鸽 1只、 当归 5片-6片、 红枣,纪子 各10粒,纪子可多些、 党参 2条、 鸡脚 4只、 玉米,胡萝卜 各半只、 少许
食材功效信息

乳鸽的热量352千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有调经止痛、暖腰膝、益气血等功效;可与玉米搭配;

当归具有补血、调经止痛、扩张血管等功效;可与益母草、桂圆肉、桂圆搭配;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、防治胃溃疡、养血等功效;可与白术、乌鸡、麦冬搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

鸡脚的热量215千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、预防蛀牙、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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