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红枣饼干的热量

红枣饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红枣388千卡264千卡
低筋面粉407千卡354千卡
黄油506千卡888千卡
蛋清114千卡144千卡
总量398红枣饼干热量/卡路里1415千卡
吉特巴舞热量1415千卡,相当于吉特巴舞295分钟消耗的热量288

红枣饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

红枣 适量、 低筋面粉 适量、 黄油 适量、 白砂糖或糖粉 适量、 蛋清 适量
食材功效信息

红枣的热量264千卡(每100克);具有抗炎、缓和药性、治疗高血压等功效;可与大葱、薏仁、鹌鹑搭配;与银鱼、葱、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有治灼伤、去黑头、止血等功效;可与辣椒、干辣椒、菠菜搭配;与菠萝、消炎片、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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