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自制榴莲千层榴莲蛋糕有外卖的,哈哈哈的热量

自制榴莲千层榴莲蛋糕有外卖的,哈哈哈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
白糖274千卡392千卡
总量643自制榴莲千层榴莲蛋糕有外卖的,哈哈哈热量/卡路里2800千卡
漂流热量2800千卡,相当于漂流560分钟消耗的热量300

自制榴莲千层榴莲蛋糕有外卖的,哈哈哈的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 鸡蛋 4个、 白糖 70克、 黄油 30克、 牛奶 500毫升、 淡奶油 500毫升、 榴莲肉 500克、 平顶锅 1个、 搅拌器 1个、 其他餐盘 3个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与丝瓜、小米面、银鱼搭配;与鹅蛋、鹅肉、柿子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、止咳、滋阴等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、桃、草莓搭配;与空心菜、枣、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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