| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 643克 | 自制榴莲千层榴莲蛋糕有外卖的,哈哈哈热量/卡路里2800千卡 | |||

1、鸡蛋+糖 放入盆里搅拌均匀;

2、加入牛奶并搅拌均匀,筛入低粉搅拌成稀面糊;

3、黄油隔水溶化成液状,倒入面糊搅拌均匀;然后过筛,放入冰箱冷藏半小时;

4、不粘平底锅用小火加热,舀一勺面糊入锅,快整转动,让面糊薄薄的铺在锅底(太厚了影响口感),不要翻面,待饼皮鼓气小泡泡就好了;

5、依次煎好蛋皮,大约煎出12张,放凉待用;

6、打发淡奶油,需要充分打分,如果太软制作过程中要整整12层容易塌;

7、榴莲取肉,然后用料理机搅拌成肉泥;

8、把未煎蛋皮的一面朝上放于裱花台上,铺上打发的奶油,抹平,然后再盖上饼皮,依次制作3层(底层需要多放蛋皮),到第4层先抹上奶油,再铺上一层厚厚的榴莲肉,再抹上奶油,然后把饼皮盖上,再铺上一层厚厚的榴莲肉,这样依次制作,分别在第4层,第6层,第8层,第11层铺上榴莲肉泥,第12层覆盖最后一层蛋皮就好喽!

9、制作好后,放入冷藏(冷藏后可以定型)

10、这个蛋糕最近好象很火啊,好像大家都在谈论并吃着这个蛋糕,我这个馋人当然不能错过了,立刻做,立刻吃。
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与丝瓜、小米面、银鱼搭配;与鹅蛋、鹅肉、柿子相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、止咳、滋阴等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、桃、草莓搭配;与空心菜、枣、巧克力相克,同食可能会引起不适;
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