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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青萝卜122千卡33千卡
面粉992千卡366千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
总量724萝卜丸子热量/卡路里1165千卡
健美操热量1165千卡,相当于健美操250分钟消耗的热量280

萝卜丸子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

青萝卜 3个、 馍馍 2-3个、 面粉 适量、 一根、 适量、 适量、 五香粉 适量、 适量
食材功效信息

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗老防衰、预防便秘、预防动脉血管硬化等功效;可与紫菜、豆腐搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、补虚损、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、治疗高血压、降低胆固醇等功效;可与牛肉末、膝圆牛肉、牛肝菌搭配;与苦菊、大枣、金丝小枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、助阳、促消化等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、消毒、增进食欲等功效;与赤豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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