| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 85克 | 黄油蜂蜜薯片热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡,相当于背包旅行47分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备好材料
2、黄油小火加热融化.我攒了几包的原味薯片渣渣.所以用了20G黄油
3、倒入各种原味薯片.小火翻炒.让薯片都沾上黄油
4、待待凉了盛出来就可以吃了~~~~~
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、杀菌等功效；可与胡萝卜、南瓜子、梨搭配；与豆腐、大米、茭白相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
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