豪华顶配版秘制辣椒油的热量/卡路里_豪华顶配版秘制辣椒油的做法

1、小米椒辣椒粉，普通干辣椒粉（喜欢辣一些的多放小米椒）盐少许，五香粉（没有的话放花椒大料桂皮都是一小点）香叶一片，丁香两粒，黑胡椒粉少许，罗勒香料少许，孜然粉一丢丢（这个味太串千万一丢丢），要是有熟白芝麻就更好了…平时就是前四样，今天是豪华顶配版，超级香。将所有材料放入碗中搅拌均匀，油热了之后稍微晾凉一点再浇上去哈，不然会有糊味，就不好吃了。浇上去后趁热搅拌一下，让所有材料都充分过油，香味才浓郁。当然，要是有熟白芝麻就更好了。就是这么简单，收工~

五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消炎利尿、健脾温中等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、预防蛀牙、清理胃水等功效；与豆馅、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中行气、止痛散寒、除冷健胃等功效；

丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有补肾助阳、温中、入脾胃经等功效；

孜然粉的热量162千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有祛风止痛、祛寒除湿、理气开胃等功效；

豪华顶配版秘制辣椒油的热量和减肥功效