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培根田园披萨的热量

培根田园披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡1千卡
4千卡59千卡
鲷鱼100千卡100千卡
高筋面粉892千卡361千卡
培根505千卡505千卡
食用油620千卡899千卡
奶酪111千卡85千卡
总量825培根田园披萨热量/卡路里2234千卡
滑板热量2234千卡,相当于滑板447分钟消耗的热量300

培根田园披萨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

330毫升、 5(1小勺)克、 食用油 34.5(3大勺)、 高筋面粉 560(4杯)克、 即发酵母 5.5(0.5大勺)克、 培根 100克、 鲷鱼 100克、 奶酪 130克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、治肝顺胃、清理胃水等功效;与红豆馅、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、肝胆病、治疗高血压等功效;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健脾、开胃、祛寒等功效;

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