| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 314克 | 宝宝的小饼干-少糖快手小饼干热量/卡路里907千卡 | |||

1、黄油切成小块,室温软化。

2、加入150克低筋粉搓成颗粒状。

3、糖加牛奶化开,加入黄油面粉里。

4、揉成面团,因为面粉吸水性不一样,30毫升牛奶只是预估,可以自己根据情况添加。

5、把面团擀开,压出花型,放入烤箱。

6、180度中层15-20分钟就可以了。时间还是依据自己家烤箱和擀面皮时的薄厚而定。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、舒缓肝气、保肝解毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、大便秘结、治疗便秘等功效;可与木瓜、桃、香蕉搭配;与醋、猕猴桃、果汁相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、提鲜、消炎等功效;与红豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
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