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椒盐焗小龙虾-教你怎么把小龙虾洗干净的热量

椒盐焗小龙虾-教你怎么把小龙虾洗干净热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小龙虾558千卡93千卡
总量600椒盐焗小龙虾-教你怎么把小龙虾洗干净热量/卡路里558千卡
钢铁厂工作热量558千卡,相当于钢铁厂工作70分钟消耗的热量480

椒盐焗小龙虾-教你怎么把小龙虾洗干净的做法共11个步骤

食材主料/辅料

小龙虾 600克、 海盐 适量、 料酒 2勺、 椒盐粉 2勺、 大蒜 1瓣、 小葱 3根、 生姜 2片、 花椒 2勺、 茴香 2个
食材功效信息

小龙虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有提高免疫力、通乳生乳、壮阳补肾等功效;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;

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