| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 632克 | 可乐鸡翅热量/卡路里257千卡 | |||
1、将鸡翅进行冲洗,姜每个鸡翅斜切两道,方便入味。
2、将鸡翅焯水,捞出放在一边。
3、锅里放油,油开以后放入鸡翅,两面煎黄,放如可乐,烧开以后放入生抽,姜,辣椒。小火顿20分钟左右。
4、大火收汁即可。
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、治感冒、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、增进血行、镇吐等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
红辣椒的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有开胃消食、促消化、挡辐射等功效;可与海虾、小白菜、卷心菜搭配;与胡萝卜、黄瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;
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