| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 好吃的面条热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于打牌494分钟消耗的热量90 | |||||
1、把水烧好后，放入面条
2、在煮面的时间，去切佐料
3、煮好面条后，把面条放入碗中，放入佐料，浇上汤
4、一碗面条就做好了！
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有养阴补虚、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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