| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 81千卡 | 325千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 3千卡 | 288千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 266千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 451克 | 超省劲超好吃的黄油曲奇热量/卡路里2258千卡 | |||
 热量2258千卡,相当于瑜珈645分钟消耗的热量210 | |||||
1、将室温软化好多人黄油用厨师机打顺滑，后放入糖和糖粉打匀顺滑无颗粒。
2、将炼乳和鸡蛋搅匀分三次加入黄油中，每次都充分搅匀在加下一次。
3、打到黄油微微膨胀并且有点发白就好了，千万不要搅打过度啊。
4、将粉和香草精拌匀过筛，倒入黄油中拌匀，我偷懒没过筛。
5、烤箱预热180℃，这个就是让我省劲省心的曲奇枪，也可以奶油裱花哦，烤盘上铺上曲奇垫，没有的童鞋直接就用烤盘吧，用锡纸和油纸会不好拖模，
6、就这样压住摁一下就好了，
7、看看，漂亮吧，
8、180℃10分钟左右，要看你的曲奇大小厚度不同相应的增减火力，我一般就是闻到香味后看到四周边带微黄就出炉了，
9、还做了叶子和菊花型的
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、维护视力、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、美容护肤、养血发胎等功效；可与牡蛎 、生菜、荠菜搭配；与地瓜、茶叶、茶叶相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、润肺生津、去酒毒等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、除口臭、保护胃肠等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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