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茄汁小丸子的热量

茄汁小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肉丸251千卡167千卡
黄瓜31千卡16千卡
番茄54千卡20千卡
总量616茄汁小丸子热量/卡路里336千卡
越野滑雪热量336千卡,相当于越野滑雪24分钟消耗的热量840

茄汁小丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡肉丸 1袋、 黄瓜 适量、 番茄 适量
食材功效信息

鸡肉丸的热量167千卡(每100克);具有温中益气、强筋壮骨、补精等功效;可与冬虫夏草、油菜、茼蒿搭配;与狗肾、海虾、糯米相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、抗衰老等功效;可与鱿鱼、木耳菜、土豆搭配;与青椒、白菜、金桔相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、生津止渴、治疗高血压等功效;可与卷心菜、圆白菜、芹菜搭配;与河蚌、草鱼、红薯相克,同食可能会引起不适;

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