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可可曲奇的热量

可可曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
蛋黄84千卡144千卡
淡奶油1406千卡873千卡
奶粉169千卡484千卡
糖粉214千卡389千卡
低粉386千卡354千卡
可可粉56千卡349千卡
1千卡59千卡
总量492可可曲奇热量/卡路里2822千卡
跑步机热量2822千卡,相当于跑步机706分钟消耗的热量240

可可曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 90、 蛋黄 1个、 糖粉 40、 淡奶油 20、 低粉 115、 奶粉 10、 可可粉 5、 1克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、健脑益智等功效;可与菠菜、韭菜、生菜搭配;与糖精、鹅、红薯相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、除口臭、疗疮等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治便秘、治疗便秘等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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