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李锦记卤汁牛肉的热量

李锦记卤汁牛肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
花椒39千卡258千卡
大葱17千卡33千卡
生姜45千卡80千卡
总量142李锦记卤汁牛肉热量/卡路里137千卡
灭火热量137千卡,相当于灭火11分钟消耗的热量720

李锦记卤汁牛肉的做法共1个步骤

食材主料/辅料

八角 3个、 桂皮 1块、 生姜 4块、 蒜头 1个、 大葱 1根、 花椒 2勺、 牛腱子部位牛肉 1500克、 l李锦记卤汁一瓶 适量
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、中寒呕逆、调中理气等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有温通血脉、散寒止痛、温经止痛等功效;可与狗肉、蜂蜜、鸡肝搭配;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、杀菌、驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、增强食欲、缓解疲劳等功效;可与樱桃、基围虾、海虾搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、除湿止痛、止痒解腥等功效;

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