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照烧面疙瘩的热量

照烧面疙瘩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白糖204千卡392千卡
香油142千卡886千卡
总量68照烧面疙瘩热量/卡路里346千卡
漂流热量346千卡,相当于漂流69分钟消耗的热量300

照烧面疙瘩的做法共2个步骤

食材主料/辅料

南瓜泥面团 650四人份克、 【调料】海天特鲜酱油 3勺、 乌醋 3勺、 味醂 3勺、 白糖 1小勺、 香油 3勺、 【其他】油 3勺、 红辣椒末 1个、 老南瓜末 适量、 烤松子 1勺、 白芝麻 1勺、 葱花 1勺
食材功效信息

乌醋的热量48千卡(每100克);具有止血、促进消化、活血祛瘀等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、止咳等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治皮肤炎症、生津通乳、降血压等功效;可与菠菜搭配;

葱花具有抗菌、增强食欲、减肥等功效;

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