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蔓越莓椰香面包的热量

蔓越莓椰香面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1281千卡366千卡
细砂糖220千卡400千卡
奶粉68千卡484千卡
2千卡59千卡
蛋液50千卡144千卡
总量458蔓越莓椰香面包热量/卡路里1621千卡
铺瓷砖热量1621千卡,相当于铺瓷砖360分钟消耗的热量270

蔓越莓椰香面包的做法共19个步骤

食材主料/辅料

面粉 350克、 酵母 3.5克、 细砂糖 55克、 4克、 奶粉 14克、 蛋液 35克、 135克、 黄油 35克、 蔓越莓 适量、 椰蓉 15克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养阴补虚、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、调味、和中益肺等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、止血、清污解毒等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、改善睡眠、补充营养等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与菠菜、橙子、红枣相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、健脑益智、解热烦等功效;可与苋菜、圆生菜、辣椒搭配;与茶叶、鹅肉、糖精相克,同食可能会引起不适;

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